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TALLER “VIVIR EN POSITIVO”

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Date: Aug 6, 2020
Autor:Eduardo 291 No hay comentarios

La Mancomunidad de Servicios Sociales “Vega del Guadalix” organiza el taller “Vivir en positivo” para los mayores de El Molar, donde se trabajará el desarrollo de los recursos personales y pretende aumentar las capacidades de las personas para vivir y sentirse mejor trabajando e identificando emociones y fortalezas.

Objetivos:

  • Incrementar las capacidades personales esenciales para el desarrollo personal, la adaptación y el cambio ligado a un mayor bienestar personal.
  • Desarrollar las competencias que faciliten la comprensión y el manejo de nuestras emociones.
  • Ahondar en situaciones cotidianas que tienen especial influencia en nuestra sensación de bienestar: la soledad y las relaciones sociales.

En las sesiones del taller se trabajarán las siguientes temáticas:

  • La resiliencia y nuestra capacidad de adaptación
  • Fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor
  • Prevención y gestión de conflictos
  • Sentirse bien en soledad
  • El futuro en positivo

Número de sesiones: 13, de 1 h 30 minutos cada una. Se valorará la posibilidad de realizar sesiones de dos horas y/o dos sesiones por semana.

  • Número máximo de participantes: 15
  • Número mínimo de participantes: 10

FECHAS:      LUNES Y MIERCOLES

            6, 8, 13, 15, 22, 27, 29 MARZO

            3, 5, 17, 19, 24, 26 ABRIL

HORARIO: 10:30 h. a 12:00 h.

LUGAR: Hogar del Pensionista. EL MOLAR

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